“乐龄申城·早上海”志愿者服务活动之一的“早上海老记团”已经启动。退休志愿者们通过他们的手机和镜头，用文字和图片记录着上海这座城市的点点滴滴。“早上海头条”栏目每周会选登其中的部分优秀作品，分享早上海的全新生活，记录最美早上海的风景。

早点就有21种，还有量身定制的招牌硬菜！这家社区食堂不一般

（早上海老记团：赵丽霞）

虹口区市民驿站嘉兴路街道第五分站社区食堂，位于香烟桥路87号，早上7点刚过就早早排起了长队。

食堂早点供应花色品种一共能达到21种，只需几块钱便可吃上一顿丰富美味的早餐。

【资料图】

这还是一家以“智慧食堂”理念打造的社区食堂，配备了芯片餐具、芯片结算台、智能结算终端等软硬件，智能化保温台能将菜品在55℃—90℃温度范围内持续保温，根据不同菜品标准提供不同温度，确保最新鲜的口感。菜品展示区的显示器终端，不仅能够查看对应菜品的单价，还将每道所盛菜品对应所含的碳水、蛋白质、脂肪含量等营养参数统统显示出来，居民看了也能吃的更舒心。

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丰富实惠的桃林餐厅，每天卖出近1000只生煎

（早上海老记团：胡煜明）

位于民生路的桃林餐厅，这里丰富实惠的早点吸引了社区及周边的食客。早晨6点一开门，生煎包档口便排起长队，一锅又一锅现煎的生煎香味撩人，据店主介绍每天要卖出近1000只。还有老客们推荐的上海早餐四大金刚、菜包、小笼等也很受欢迎。

另外，该餐厅还附设了两个小包间，方便社区居民家中招待客人所需，但需提前预定。

友谊路街道社区党群服务中心里有个“共享餐厅”

（早上海老记团：盛华平）

朋友老周说：“友谊路街道社区党群服务中心里有个‘共享餐厅’”，老灵喀！”百闻不如一见，我实地探访。

餐厅实行自助取餐，智能称重，吃多少算多少钱。花短短5分钟就能到吃到午餐，1分钟扫码、3分钟选餐、1分钟入座，快捷便利的自助选餐模式非常受老年人的欢迎！“共享餐厅”现在有3个服务点，每天有200到300名左右居民就餐。

下阶段，“共享餐厅”将逐步推出烘焙课堂、健康食疗、食品就业技能培训等，真正让社区居民共享社区资源，体验“15分钟便民生活圈”。

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汇善汇美！“66梧桐院”社区食堂掠影

（早上海老记团：赵观明）

出了名的“66梧桐院”社区食堂，不仅菜的花色多，菜品质量好，而且菜的口味也很适合老年朋友。

许多老年朋友带着好几个快餐盒，吃了午餐还带上晚餐。有老人说：“食堂的菜好，价格也公道，买回家晚饭就不用烧了，非常方便，特别是这么热的天，我们老年人可以不用进厨房了”。

食堂里的红烧肉、干煎小黄鱼（带鱼）已经成了“必点榜”，一位老年朋友乐呵呵地说：“一块红烧肉我要分二次吃，一半中午吃，一半回家晚上把红烧肉切成片下面条吃”。

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社区助餐点有微信群，提前两天发布菜品与价格

（早上海老记团：张建明）

莘庄镇都市星城居委会共有3个小区，近2000户人家。目前，购买都市星城社区助餐点就餐卡的居民们拥有一个微信群。为了方便居民，助餐点每提前2天发布菜品和价格表。

食客们认为，价格还可以，60-75岁的老人能打九折，75岁以上老人结算时打8.5折。一般20元以内吃顿饭很不错。

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这个长者食堂有新意，可买“半盆菜”

（早上海老记团：开凯）

黄浦区五里桥街道的“长者食堂”，老人们在这里就餐，安心、舒适，并且能享受到物美价廉的实惠。每天，这里的荤菜素菜琳琅满目，更有人性化的“半盆菜”供应，适合老年朋友不浪费、节俭的生活习惯。

还有一个温馨举措，这就是为在烈日中执勤的辅警（交通协管员）提供小歇片刻、纳凉遮荫的地方！

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难忘熊猫饭堂！在包间里再叙世纪情谊

（早上海老记团：赵金华）

半个世纪前，三个愣头小伙，从各自的单位随同约30位小青年，来到位于崇明的东风农场，进行种菜、养猪和开河的锻炼。弹指一挥间，半个世纪过去了。

相约熊猫饭堂，16：30不到，取餐台上，拿整洁一新餐盘、餐具，点菜窗前择适合自己口味的冷菜热炒和米饭。服务员很给力，给我仨坐进了小包间。三个“老汉”在此小酌，致敬青春，畅叙友情，感慨时代，颐养天年也。

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炎炎夏日，他们为社区老人送餐上门

（早上海老记团：叶基馥）

今天上午10点，殷行社区助餐员小范冒着炎热酷暑骑上助动车，从睦邻小厨出发前往各新村，把一盒盒的午餐送到老人手中。

这是一家由殷行街道委托上海本愿实业有限公司开办的为老助餐点（睦邻小厨），开设在殷行一村74号。开办多年来，无论刮风下雨还是寒冬酷暑，助餐点坚持每天为社区近300位老人上门送餐。

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《老上海》办的助老餐厅，春秋天可以在外露餐

（早上海老记团：吴佩珍）

我所居住小区对面的静安新城是静安区动迁过来的！是《老上海》办的。面积不是很大。装修有的小资，春秋天可以在外露餐，很有情调的样子。

附近居民除了在餐厅吃，也自己带餐具买了带回家，也可花五毛钱买一个餐盒。

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到社区食堂转转，我发现了这些

（早上海老记团：梁平）

位于中华新路848号的天目西社区食堂，2020年7月正式投入运营，是为解决辖区老年居民等特殊群体吃饭难问题而开设的公益性食堂，早、午、晚三餐都供应。

办理会员卡可以享受8.8折优惠；60岁以上的社区老年居民可享受区民政部门下拨的2元补贴，享有“折上折”实惠。此外，微波炉、饮水机等等也一应俱全。

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这家社区大食堂，菜品上乘，价格亲民

（早上海老记团：钟雷敏）

上海万宏悦膳社区大食堂，在上海长宁区设有多个服务网点，其服务对象以附近居住小区的中老年用餐为主，青年人也可堂吃。

其以菜品上乘，价格亲民，菜肴可口，服务优良，深受网点附近中老年朋友的喜爱。

91岁老人也来助餐点吃饭，10块钱就能搞定午餐

（早上海老记团：赵同泰）

金山区石化街道有14个老年人助餐点，现在正在新建两个助餐点。助餐点只供应一顿午餐。一般菜品是一大荤、一小荤、一蔬菜和汤。午餐的价格按年龄分段计算。60到79岁老人每餐10.5元，80岁以上老人每餐8.5元，独居老人每餐8.5元。如果要把午餐送到家里，则另加费用2元。

十点半前，东礁二村居委会老年人助餐点已经有长者前来就餐了，其中一位已经九十一岁了。

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受欢迎的老年套餐：三菜一汤仅14.8元

（早上海老记团：李自力）

四平路街道首家“睦邻小厨”，给老年人一日三餐提供方便，除了每天推出12道橱窗菜品外，还推出了一款老年套餐，三菜一汤，仅14.8元。

这里引进了一套智能餐饮管理系统。顾客把餐盘放在菜品的“数据读取区”上扫一扫，餐盘就录入了相应菜品信息，结账的时候，结账台的智能感应区域可以一秒算出菜品总价。四平路街道睦邻小厨除节假日外，每天都提供早餐、午餐、晚餐服务，还有外卖配送服务，以满足周边居民和白领的用餐需求。

面积350平方米的长者食堂，早上真热闹

（早上海老记团：朱群华）

坐落于共江路656号的宝山区张庙街道社区长者食堂，面积350平方米，营业时间从周一到周日。食堂开办后，很受周边居民欢迎。早晨七点不到到那里，就有很多人在排队买馒头、烧卖等。食堂还有为长者送餐上门服务，很受欢迎。

身边的社区食堂好，锦旗挂满墙

（早上海老记团：苏忠能）

在虹口区嘉兴路街道第一市民驿站有一个社区食堂，位于天宝路881号。

一大早，居民们就在这里排队，等候食堂开门了，为的是买到当天热气腾腾的早点食堂中晚餐供应各种炒菜，品种较多，红烧肉、油炸小黄鱼、百叶包、糖醋排骨等都新鲜可口，十几种绿叶蔬菜清新透亮。在整洁的大厅中用餐，可谓温馨有余，空调温度宜人，秩序井然。

墙上，还可以看见居民们送来的一溜儿的锦旗，深得人心。

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往期回顾→→→

早上海头条① 烈日下一群“园丁”比早锻炼老人更早；夏日滋味几许；你会让机器人画一张画吗

早上海头条② 最美窗阳台中感受幸福美好；大家共晒申城水晶天；早晨的古镇、荷花和拍鸟人

早上海头条③ 早起探店，一天新生活从小笼锅贴开始；台风过去后的枫泾早晨是什么样的?鲁迅公园的清晨，有一些比早锻炼更早的人……

早上海头条④ 一起畅想十年后的早上海；立秋前的向日葵；跟着小李老师学笛子；花鸟市场里“起蓬头”

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